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早上吃饭需要炒菜吗?
发布时间:2025-06-28 03:25:10 人气:
基本不炒菜,除非冰箱里有前一天晚上剩下的。
大部分都是鸡蛋面条,或者馒头稀饭煎鸡蛋或者豆浆油条鸡蛋。
睡了一个晚上,早起没有胃口,大都吃点清淡的,只要有营养就可以了。
早上时间紧,大都吃点简单易操作的早餐。
炒菜有点复杂,我大都安排在晚上,偶尔想在早上吃炒菜的话,都会在头天晚上把菜切好放冰箱冷藏,第二天直接炒就行了。
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