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巅峰期的成龙身体素质是怎么一种存在?

发布时间:2025-06-20 05:45:09 人气:

称骨算命的原理,就是成龙这样的先天之子当做标杆。

中国所谓内功,练的就是筋骨,健身房的所谓死肌肉,指的就是筋骨不强,只有局部肌肉强,整体上 容易受伤,恢复慢,韧性差。

了解这些基本原理,再来看成龙,出生11斤,香港第一婴儿,虽然这里面有晚产因素,但是这种晚出生,给他的脾胃骨骼发育带来了巨大优势,他巅峰期,173厘米,一点不胖,体重居然有75公斤,骨架大,骨头重,这类人,都是精力旺盛的代表。

精力旺盛,决定…。

巅峰期的成龙身体素质是怎么一种存在?

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